Fructe și legume, aliații împotriva pandemiei uitate din s
Obezitatea este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul XXI și este considerată la nivel mondial ca o pandemie cu o asociere directă cu mortalitatea generală
Ziua Mondială a Obezității a fost înființată în 2015, promovată de Federația Internațională a Obezității ca o campanie anuală./5 O ZI
Obezitatea este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din secolul XXI și este considerată la nivel mondial ca o pandemie cu o asociere directă cu mortalitatea generală și ca un factor de risc predominant în bolile cronice. La nivel global, cifrele pentru supraponderalitate și obezitate au crescut de la 857 milioane la 2,1 miliarde în ultimii treizeci de ani.
Potrivit OMS, consumul zilnic de cel puțin 5 porții de fructe și legume contribuie la o dietă mai sănătoasă în orice etapă a vieții, iar dovezile științifice îl asociază cu un risc mai scăzut de mortalitate și care suferă de boli cronice și factorii lor de risc majori, cum ar fi ca obezitate și supraponderalitate sau hipertensiune arterială printre altele. Studii recente privind riscul asociat stilului de viață se atribuie consumului redus de legume, 2 milioane de decese la nivel mondial, cifră care ar crește la 2,9 milioane în cazul consumului redus de fructe.
Pe 12 noiembrie, Ziua Mondială a Obezității este sărbătorită cu scopul de a stimula și susține acțiuni practice pentru a inversa criza globală a obezității
Dacă vorbim despre obezitate la copii în Spania, deși cifrele s-au îmbunătățit în ultimii ani, acestea sunt încă alarmante, întrucât în populația de copii de 6 și 9 ani, 41,3% sunt supraponderali, 23,3% corespund cu supraponderali (21,9% la băieți și 24,7% la fete) și 17,3% obezitate (19,4% la băieți și 15,0% la fete), adică 40,6% ar fi supraponderali.