Fructe și candidoză 4 reguli pentru eradicarea acesteia și lista de alimente de evitat care trebuie incluse
De câte ori ai avut o infecție cu Candida în viața ta?
Ștergeți-l și după un timp apare din nou?
Vă simțiți epuizat după terminarea tratamentului cu antibiotice?
Simți că este imposibil să o elimini pentru totdeauna?
În primul rând, vom ști puțin despre ce este Candida Albicans și cum funcționează în interiorul dvs. ....
Ce este candidoză?
Candida Albicans este o ciupercă unicelulară care are caracteristica de a se adapta perfect acolo unde colonizează. Face parte din flora intestinală normală și printre funcțiile sale am putea evidenția absorbția metalelor grele și cea a procesării zaharurilor.
O floră intestinală sănătoasă menține candida în proporții inofensive, problema apare atunci când acest echilibru este rupt și candida se răspândește în tot corpul. Stilul nostru de viață ultramodern de mâncare procesată, stres, antibiotice, hormoni, contraceptive și medicamente, modifică surprinzător flora bacteriană și apărarea noastră este în jos. Dacă un lucru iubește candidei, sunt zaharurile rafinate și lactatele. Când prin stilul nostru de viață oferim o casă confortabilă candidei noastre, aceasta mută și devine un organism ceva mai complex acum capabil să traverseze bariera intestinală, să călătorească prin fluxul nostru sanguin și să ajungă, de exemplu, la gură sau la organele genitale, dar și să călătorească prin sângele nostru, poate coloniza ochii, creierul, articulațiile, inima ...
După cum am menționat deja, candida este o ciupercă, iar ciupercile adoră căldura, umiditatea, liniștea și zahărul. Când o persoană suferă de candida, este foarte probabil să nu-și dorească companie și acum, în loc să facă activități care să le satisfacă înainte, preferă să stea liniștită pe canapea mâncând dulciuri. Astfel devine literalmente casa ideală pentru oaspetele tău. Mesajul „Am nevoie de zahăr” devine aproape o mantra ...
La fel ca toate bolile sau dezechilibrele, și Candida vine să vă învețe ceva de la început, că stilul dvs. de viață are nevoie de schimbări importante. Te învață să fii puternic depășind lene și litanie și să câștigi impulsul de a face din nou lucrurile care ți-au plăcut dintotdeauna, chiar dacă chiar acum, înseamnă o lume pentru tine. A sta în picioare încurajează o atitudine de ciuperci, liniște, căldură, umiditate și zahăr, amintiți-vă. Mâncarea este la fel de importantă aici ca atitudinea cu care vă confruntați cu problema. Acum este timpul să vă mișcați și să începeți să vă hrăniți cu companie, hobby-uri, întâlniri și să nu vă mai „hrăniți” doar cu zahăr.
Trei lucruri de care ai nevoie pentru a o învinge pe Candida:
Disciplina
Perseverenţă
Mancare buna.
Este timpul să acționăm ... Cum putem începe? Cele 4 reguli:
1. Eliminați ceea ce promovează proliferarea acestuia: medicamente, laxative, stres continuu ...
2. Începeți să vă hrăniți cu experiențe noi în companie, să nu mai promovați acea atitudine de ciuperci.