FRUCTE SAU LEGUME CU V; FRUCTE SI LEGUME
Conținutul fructelor și legumelor din pagină
Fructe sau legume cu v
Există o mare diversitate de fructe sau legume cu v, S-ar putea să nu fie numele cu care sunteți obișnuiți în țara dvs., există multe cazuri în care un fruct sau o legumă are până la 4 nume pe același continent, cum este cazul porumbului.
Mai jos, puteți vedea mai multe exemple de fructe sau legume care încep cu litera v, împreună cu aspectele sale fizice și proprietățile nutritive, în acest fel, le puteți încorpora în meniul sau în dieta zilnică.
Păstăi de mazăre
Acesta este un fruct foarte comun în toate părțile lumii, acestea sunt disponibile în diverse versiuni (conservate, în frunze sau naturale), păstăile de mazăre aparțin familiei leguminoase, unde, ca orice leguminoasă, are un procent ridicat de proteine și vitamine, cum ar fi A, B1, B2, B3 și C și minerale precum calciu și potasiu.
Această leguminoasă poate fi preparată în diferite moduri, ceea ce este curios despre acest fruct este că puteți obține mai mult de o sută de soiuri de mazăre în lume, fiecare cu o notă specială în aromă sau textură.
Vidalia
Vidalia este o varietate de ceapă, își primește numele datorită orașului său de origine care se află în Statele Unite, Georgia, Vidalia. În comparație cu ceapa tradițională, vidalia are o aromă mult mai blândă.
Una dintre modalitățile de a recunoaște această varietate de ceapă este după tipul său de coajă, deoarece este de obicei mai gălbuie. La fel ca ceapa tradițională, aceasta funcționează foarte bine gastronomic ca însoțitoare a preparatelor principale, mai ales dacă acestea includ carne roșie.
Pastai de fasole
Păstăile de fasole sunt semințe care se găsesc în păstăile de culoare verzuie, aparține grupului de leguminoase, pot fi consumate crude sau fierte, cu toate acestea, este mult mai plăcut să mănânci dacă nu se află într-o salată.
Păstăile de fasole au o culoare albă cremoasă, sunt foarte bogate în proteine și un complement ideal pentru orice prânz, este foarte asemănătoare soiei în raport cu substanțele nutritive, dar are mai puține calorii.
Păstăile de gumă
Păstăile de gumă sunt una dintre numeroasele denumiri prin care se poate numi gombă, această legumă care provine din Africa, are semințe care atunci când sunt coapte și prăjite bine la soare pot face o băutură similară cu cafeaua. Aceste semințe de okra sunt foarte utile atunci când condimentați sosurile sau tocanele.