Fructe de pădure și banane; Domnișoară Agurtas

fructe

Smoothia cu fructe de pădure și banane se prepară foarte ușor. Pentru a face acest lucru aveți nevoie doar de un mixer sau blender. Este o smoothie perfect pentru micul dejun sau să iei la jumătatea dimineții sau la jumătatea după-amiezii dacă poftești dulciuri ca mine și nu știi cum să scapi de ea.

Fructul conferă smoothie-ului dulceața necesară și nu trebuie să adăugați zahăr sau îndulcitori pentru a spori aroma. Astăzi am folosit căpșuni și afine, dar puteți folosi orice fruct al pădurii pe care le ai la îndemână și combină-le după gusturile tale. Fără alte întrebări, iată rețeta:

Timp de preparare: 10 minute

Timp total: 10 minute

Autor: María José Madarnás

Porții: 1 porție

Portie: 300 ml