Frigarui de branza si struguri pentru o cina usoara Salud180
Bloc care arată semnătura editorului.
Editor al Salud180.com Iubitor de idei noi. Un singur cuvânt schimbă totul.
Este obișnuit pentru oameni a lua micul dejun foarte puțin, mănâncă normal și mănâncă prea mult, dar atunci corpul începe să o facă ingrasa. Dacă nu există moderație atunci când luați masa, este probabil ca supraponderalitatea și obezitatea.
După cină, corpul nostru nu are nevoie de energie, așa că mâncarea luminii este vitală pentru a menține o greutate ideală. În plus, conform portalului diabeteshoy, dacă mâncăm puțin, în timp ce dormim, corpul consumă energia acumulată, ceea ce permite arde mai multe calorii. Prin urmare, în Salud180.com Vă prezentăm următoarea rețetă pentru o cină ușoară:
Frigarui cu branza si struguri
Ingrediente
8 bețe de frigărui din lemn
100 g struguri verzi fără semințe
50 g nucă tocată
50 g de brânză de capră
50 g cremă de brânză degresată