Fragilitatea la vârstnici este asociată cu o dietă slabă - MedsBla
O dietă săracă în vitamine și antioxidanți provoacă și accentuează fragilitatea la vârstnici.
fragilitate la vârstnici este un sindrom cronic frecvent care afectează 25% dintre oameni peste 65 de ani. Un studiu de la Trinity College Dublin a arătat că o dietă săracă în vitamine și antioxidanți dietetici este asociată cu fragilitatea. Cercetările publicate de EurekAlert au examinat importanța nivelurilor de vitamina B12, acid folic și vitamina D, printre altele.
Această patologie se caracterizează printr-o scădere generală a funcției fizice și o pierdere a capacității de recuperare după un eveniment stresant. În special, nivelurile scăzute de vitamine și antioxidanți sunt frecvente în rândul adulților irlandezi, care au constituit eșantionul studiat. Vitamina B este importantă în procesele de reparare a ADN-ului și în metabolismul energetic, la fel cum vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor și a mușchilor.