Forumul intestinului iritabil Anti-Dietă
Mesaj de oscarfc »Vin 23 ianuarie 2009 2:37 am
Tocmai am terminat de citit încă o carte despre nutriție, se numește (s-a numit) "The Anti-Diet" 1985 de Harvey și Marilyn Diamond, spun că este numită pentru că nu este disponibilă în prezent, trebuie să fie epuizată, deși eu nu știu sigur (versiunea pe care o avem este din Cercul cititorilor).
Am 38 de ani și cine avea să-mi spună că voi citi această carte cu atâta interes și grijă la vreo 20 sau mai mulți ani după ce mama mi-a spus despre asta. Când aveam peste 15 ani sau puțin peste, nu-mi amintesc să am această problemă la acea vreme, așa că nu am făcut niciun caz ca mama să-mi dea butoiul cu această carte, pe care în acel moment a citit-o și a citit-o, o măsură pe care am ajuns să o înregistrez pe casete cu propria voce pentru a o asculta în timp ce coasei. Dar, bineînțeles, dacă nu aveam NICI probleme, cine avea să fie atent la ceea ce mi-a spus despre carte, dar sunt aici 20 de ani mai târziu și sunt sigur că am citit-o cu la fel de mult sau mai multă atenție decât a făcut-o la vremea respectivă.
În acești 20 de ani mama mea a aplicat principiile acelei cărți și ori de câte ori a reușit să le urmeze s-a trezit bine, recent mi-a spus din nou cât de bine îi urmărește din nou.
Este o carte contracurentă, sigură că sângeroasa „Nutriție oficială” te-ar ataca pe multe fronturi, dar, desigur, există multe interese personale și, în orice caz, așa cum am citit acolo, este uneori mai ușor pentru mulți să-și schimbe religia pentru a schimba alimentele modus operandi. În acest sens, îți voi da câteva sfaturi, voi cunoaște teoriile nutriției oficiale, dar dacă vrei cu adevărat să te vindeci, gândește-te să iei propriile decizii și mănâncă ce și în modul care îți este cel mai favorabil (fără restricțiile și temerile pe care nutriția oficială încearcă să ni le impună, că dacă proteinele cadavrelor, că dacă calciul, dacă fierul, dacă vitamina B12, dacă Omega3), dacă nu aș fi trecut, așa cum fac acum, ofițer nutriție, aș fi tot dracu. cu dureri și lipsă totală de energie. Mulțumită faptului că mi-am deschis mintea, sunt liberă (cât de profundă și de frumoasă - sau cursis- a apărut această frază).
În orice caz, toate aceste lucruri pe care le-am lansat a fost să spun, nu numai că am terminat de citit această carte (prea orientată spre slăbit, dar nu la fel de valabilă), este mai presus de toate să o recomand.
Poate că nu urmez principiile sale 100%, dar, desigur, este referința mea actuală în nutriție, biblia mea și, ca și mama mea, sunt convins că mulți de aici ar fi de mare ajutor, poate că ar ameliora multe simptome, în special principiile consumului corect de fructe și combinarea corectă a alimentelor.
Medicina oficială îi respinge multe dintre principiile sale (principalul cu siguranță nu, cel al consumului majoritar de alimente cu conținut ridicat de apă, dar ca și cum ar refuza acest lucru, aș avea h.).
Oricum, insist, recomand această carte, dacă nu o găsiți (cred că nu o veți găsi) am descărcat-o recent de pe emule, este disponibilă în diverse formate, pdf și doc, puneți anti-dietă și voila, este un fișier mic.
Salutări din nou și îi încurajez pe toată lumea.
Mesaj de Chimic »Vin 23 ianuarie 2009 9:41
Mulțumesc pentru sfaturi . astăzi îi spun catârului să mi-l aducă
Cu siguranță trebuie să fim deschiși la toate teoriile fără să ne căsătorim 100% cu niciuna, aceasta este știința.
În ceea ce privește „Nutriția oficială”, adaug mereu încă un mic cuvânt „Nutriție comercială oficială”, deoarece multe dintre recomandările nutriționale din epoca noastră modernă se supun mai mult domnului € decât interesului și sănătății publice.
Mesaj de josemm »Vin 23 ianuarie 2009 1:46 pm