Formula puternică a Triphala
Dacă sunteți deja în lumea Ayurveda, probabil că ați auzit deja de Triphala, știți ce este sau cel puțin acest nume rezonează cu voi. Este asta Triphala Este una dintre cele mai utilizate formule de Ayurveda de mii de ani.
Este o formulă, da! O formulă ayurvedică cunoscută în vechime, compusă din trei fructe mari în proporție egală, de fapt, Triphala înseamnă Trei Fructe. Fiecare dintre ele este atât de special în gust și proprietăți, a cărui combinație creează un amestec unic, bine cunoscut pentru beneficiile sale pentru sistemul digestiv, curățarea colonului, procesele de detoxifiere și multe altele.!
Dar să începem de la început, CE SUNT ACESTE 3 FRUCTE?
AMALAKI (Phyllanthus Emblica)
Este unul dintre cele mai cunoscute fructe din Ayurveda, este rotund cu o culoare galben-verzuie, asemănătoare cu aspectul unei prune. Acest fruct se distinge prin faptul că are 5 dintre cele 6 arome recunoscute în Ayurveda: acid, dulce, amar, picant și astringent. Amalaki are o putere răcoritoare, care pe lângă faptul că este Tridosha, adică echilibrează cele 3 doze Vata, Pitta și Kapha, este deosebit de benefic pentru a echilibra Pitta, deoarece reduce excesul de foc din organism.
BIBHITAKI (Terminalia Bellerica)
Este un fruct cenușiu cu o formă ovoidă, asemănător ca aspect cu un fruct uscat. Boabele, în coaja tare a fructului, au un gust dulce și astringent. Puterea sa este fierbinte. Este, de asemenea, considerat un fruct Tridosha, dar este deosebit de excelent pentru echilibrarea dosha Kapha.
HARITAKI (Terminalia Chebula)
Este un fruct cu o formă ovoidală alungită ca o minge de rugby, de culoare galben până la portocaliu-maroniu. La fel ca Amalaki are 5 din cele 6 arome, lipsind doar aroma sărată. Diferența este că Haritaki are o potență fierbinte, care, în ciuda faptului că este Tridosha, îl face deosebit de benefic pentru echilibrarea Vata dosha.
Combinația acestor 3 fructe face din Triphala cel mai faimos compus ayurvedic, deoarece îndepărtează ușor excesul de 3 dosha, ajutându-vă să vă recâștigați echilibrul natural.
Acum știm despre ce este vorba, să învățăm CARE SUNT PROPRIETĂȚILE DVS.?