Formula istovitoare și strictă pe care Adele a urmat-o pentru a slăbi

Adele El și-a lăsat în urmă figura caracteristică pentru a surprinde pe toată lumea cu o nouă imagine, pe care a realizat-o prin eforturi mari. Cântăreața a decis să arate această realizare miercurea trecută, în timpul petrecerii pentru ziua de 33 de ani a anului Drake, la o petrecere pe care a dat-o la studiourile Goya din Hollywood.

Pentru a obține această nouă siluetă, pe care a arătat-o ​​cu toată mândria în sărbătoarea rapperului, a suferit un regim strict: și-a modificat rutina de exerciții, a adăugat reformarea pilates, a făcut dieta Sirtfood (care ajută să piardă până la 3 kilograme pe săptămână), și-a redus considerabil aportul de zahăr și pentru a ajuta la toate acestea, încarcă greutăți în sala de sport.

---