Formula de slăbire de înaltă performanță pentru culturism și fitness
- stare de nervozitate
- Google Plus
Descriere produs
Culturism și fitness de înaltă performanță.
Cartea s-a născut din propria mea experiență, sportivi pe care i-am pregătit și pregătit, cursuri și cărți studiate, precum și din antrenori cu care am avut norocul să mă pregătesc și să mă antrenez.
Nu voi trata un sistem unic sau personal deoarece cred că toate sistemele de antrenament bine planificate pot funcționa, ceea ce se întâmplă că totul funcționează pentru o perioadă limitată, deoarece corpul se adaptează și acomodează stimuli în curând, încetând să producă beneficii, pentru că, așadar, considerați schimbările de sistem și de rutină ca fiind primul instrument pentru creșterea musculară, cel puțin la sportivul avansat.