Formula Adelei de a pierde 20 de kilograme în șase luni a dezvăluit

În ultimele șase luni, cântăreața britanică Adele a reușit să slăbească aproape 20 de kilograme și a surprins lumea când a ajuns la ziua de naștere a rapperului Drake complet schimbată. Ziarului The Sun și-a spus trucurile.

luni

Într-o notă din ziarul The Sun, Adele și-a dezvăluit trucurile pentru a slăbi și a duce o viață sănătoasă. Cu câteva zile în urmă, el a surprins lumea de ziua rapperului Drake, cu schimbarea semnificativă pe care a arătat-o, cu aproape 20 de kilograme mai puțin.

Una dintre strategiile lor este dieta Sirtfood, foarte populară printre vedetele din Marea Britanie, se spune că Madonna, Pippa Middleton și Daniel Craig o respectă și promite o scădere în greutate de trei kilograme pe săptămână.

Își bazează principiile pe alimentele Sirt, adică acele alimente bogate în enzime sirtuin sau SIRS (Silent Information Regulators). Aceste enzime creează în corpul nostru același efect ca postul sau exercițiile fizice, adică reduc inflamația stomacului.