Sănătatea ochilor - Beneficii pentru sănătate - MEG-3

Acidul omega 3 docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA) sunt nutrienți cunoscuți pentru importanța lor în dezvoltarea vizuală la vârste fragede și în performanța vizuală pe tot parcursul vieții. DHA este foarte concentrat în creier și în membranele celulare ale retinei. EPA și DHA îndeplinesc diverse sarcini pentru a contribui la o viziune sănătoasă, cum ar fi îmbogățirea țesuturilor neuronale și a celulelor fotoreceptoare ale ochiului.

sănătate

Există o creștere semnificativă a transmiterii omega 3 la făt în al treilea trimestru de sarcină, iar acești acizi grași rămân importanți în perioada copilăriei și a copilăriei timpurii. Sistemul vizual nu este matur la naștere, dar continuă să se dezvolte în primii ani de viață.