Formați-vă pentru a număra caloriile cu iPhone-ul
Abonați-vă la Vitónica
Desigur, oamenii sunt din ce în ce mai preocupați de pierderea în greutate folosind diete și alte resurse pentru a-l atinge, dar ne putem facilita și planul de slăbire cu ajutorul tehnologiei, de exemplu, cu dispozitivul nostru mobil, de fapt, o nouă aplicație numită Shape Up vă permite să numărați caloriile cu iPhone-ul.
În timp ce spunem întotdeauna că nu este indicat să numărăm calorii nici obsedat de ele în momentul subțire, Noua aplicație pentru iPhone ne oferă doar o aproximare la caloriile zilnice consumate atunci când încărcăm ceea ce mâncăm, dar, de asemenea, putem încărca date precum pcel al corpului, perimetrul taliei, brațului și pieptului și procentul de grăsime și actualizați valorile în timp pentru a urmări schimbările din corpul nostru.
De asemenea, în secțiunea agendă a aplicației unde trebuie să încărcăm fiecare aliment consumat pentru a cunoaște aproximativ caloriile, putem încărca exercițiu pe care am făcut-o pentru a estima echilibrul caloric zilnic.