Flan pentru diabetici

Cremele sunt un preparat pe bază de ouă, lapte și, uneori, brânză, care au o metodă de gătit variabilă, cum ar fi în cuptor, pe aragaz sau chiar în cuptorul cu microunde. Acest desert tradițional este plin de savoare si dulceata, dar în unele cazuri sunt un desert interzis datorită conținutului ridicat de zahăr. De data aceasta vă aducem o rețetă pentru flan pentru diabetici, deci mergeți mai departe și pregătiți-l și nu vă lipsiți de aceste delicatese.

flan

  • 6 unități de ou
  • 200 de grame de brânză ușoară
  • 200 de grame de lapte degresat
  • 1 lingură de desert de Vanilie Essence
  • 6 plicuri de Esplenda sau stevia
  • 100 de grame de splenda granulată

Pentru această rețetă de desert fara zahar Primul lucru de făcut este să pregătiți toate ingredientele. Amintiți-vă că splenda sau îndulcitorul granulat, care este pentru a face caramel, se găsește în magazinele de produse naturiste sau în supermarketuri.