Fitness Swim; sala

Este exercițiul cardio care vă energizează în care vă revelați. Acest program energetic este inspirat de artele marțiale și atrage din multe discipline, cum ar fi karate, box, taekwondo, thai chi și muay thai. Susținut de muzică și de instructori modelați, te lovești, dai cu piciorul și kata pe calea ta, arzând calorii și obținând cardio wellness, muzică și coregrafie.

fitness

Tur virtual clic Aici.

Power Jump este un program de gimnastică de grup pe intervale care folosește mini-trambulina ca echipament pentru a efectua munca cardiovasculară.

Power Jump este un program pe intervale de gimnastică de grup care folosește mini-trambulina ca echipament pentru a efectua lucrări cardiovasculare, combinând cheltuieli calorice ridicate și multă distracție.
Acest program de antrenament se caracterizează prin utilizarea unor combinații simple de mișcări și cea mai bună muzică a momentului care îi face pe elevi să se simtă ca niște copii care sar pe o suprafață elastică.

Tur virtual clic Aici.

Este clasa originală, adevărată bară și disc care întărește și tonifică întregul corp. Într-o sesiune BODYPUMP ™, vizați principalele grupe musculare folosind cele mai bune exerciții din sala de fitness, cum ar fi genuflexiuni, presă, lifturi și bucle. Zece piese cu muzică grozavă, instructori fantastici și selecția dvs. de greutate ... vă vor motiva să obțineți rezultatele pe care le căutați și rapid!