Fitness și sănătate - Norte Salud Nutrición

Lumea fitnessului este largă și necesitatea de a cunoaște aspectele care influențează cel mai mult dezvoltarea corectă a acesteia este crucială pentru a avea o sănătate bună. Prin acest curs, veți învăța să diferențiați concepte aparent foarte similare, să știți cum influențează practica fitnessului asupra compoziției corpului, să știți dacă suplimentarea sportivă este sau nu necesară, să mâncați corect dacă faceți această practică sau chiar să faceți planuri de acțiune pentru începe să lucrezi la exercițiu.

Fitness și sănătate
de Paloma Quintana

PVP: 29,90 €

Cine este pentru

Acest curs se adresează oricui dorește să înceapă în lumea fitnessului cu un scop de sănătate, de la realizarea unei compoziții corporale optime până la relația dintre fitness și mâncare. De asemenea, pentru acele persoane care practică deja fitness și doresc să aprofundeze subiectul și să-și optimizeze în continuare rezultatele.

fitness

Paloma Quintana

M-aș putea defini ca fiind pasionat de viața sănătoasă. Sunt dietetician-nutriționist, licențiat în știința și tehnologia alimentelor. În prezent, sunt dedicat consultării nutriției și dieteticii, lucrez în principal în educația nutrițională, în îmbunătățirea compoziției corpului și cu sportivii, care se adaugă la cele de mai sus îmbunătățirea performanței. Sunt, de asemenea, dedicat sensibilizării și formării non-formale. Am început la universitate, vorbind cu alți dieteticieni-nutriționiști, datorită oportunității pe care mi-au dat-o unii profesori, evaluând calea pe care o luam într-o profesie atât de nouă. Am fost profesor în diferite entități de formare, mi-a plăcut, dar în prezent prefer să vorbesc cu oameni din afara grupului, oferind o „formare mai practică”. Ceea ce îmi place cel mai mult la meseria mea este să am o consultație privată, poate pentru că mă bucur de un stil de viață sănătos și vreau să-mi infectez pacienții. Îmi place foarte mult meseria mea.

Mai multe informații despre Paloma

  • Twitter: @NutricionconQ
  • Instagram: @nutricionconq
  • Conectat: https://es.linkedin.com/in/paloma-quintana-oca%C3%B1a-51567ab3
  • Web: https://palomaquintana.es/