Fitness Jennifer Aniston împlinește 50 de ani și acesta este antrenamentul ei
Tocmai a început un deceniu și continuă să arate la fel de spectaculos ca oricând. Care este secretul Jennifer Aniston? Obiceiuri de viață sănătoase și o disciplină de antrenament de fier.
Ea ne-a uimit în anii 90 în rolul ei de îndrăgită Rachel Green și încă arătând spectaculos in zilele noastre. Se pare că anii nu trec pentru frumoasa Jennifer Aniston și totul se datorează îngrijirii pe care o dedică, unei diete sănătoase, meditației și unei rutine zilnice de antrenament.
Jennifer se antrenează zilnic, da, ai citit bine, zilnic, șapte zile pe săptămână. sau ai crezut că totul este genetic? Aniston își lucrează mult corpul și depune mult efort pentru a-l menține uimitor tocmai a împlinit 50 de ani.
Părul, fața, corpul ei ... Jennifer a fost mereu admirată și a fost Toate camerele vizează covorul roșu. Viața ei privată, munca ei de film, rutinele ei ... toată lumea vrea să afle mai multe despre eternul Rachel care pare a fi păstrat în formaldehidă și „singurul” lucru pe care îl face este să lucreze (și foarte greu) pentru a oferi acea imagine perfectă care ajunge prin mass-media.
Antrenorul ei personal, Leyon Azubuike, lucrează cu Jennifer șapte zile pe săptămână, de obicei, timp de o oră și jumătate de antrenament. Azubuike ajustează antrenamentul în funcție de programul Aniston și de angajamentele sale. Asta face personaliza sesiunile în funcție de faptul că Jennifer filmează un film, trebuie să acționeze ca ambasador sau se prezintă la un eveniment, variind intensitatea și durata antrenamentului.