Fisterra Health Conținutul de purină din alimente

Fişier

Relaţii

Index de conținut

Pentru pacienții cu hiperuricemie (acid uric ridicat) sau gută

Conținutul de purină din alimente (în 100 gr)

health

Conținut redus
NP 0-49mg/AU 0-75mg

Conținut mediu
NP 50-99mg/AU 75-149mg

Orez, gris și tapioca. Făină de grâu, făină de porumb, pâine albă, paste (spaghete, macaroane, tăiței, spirale.)

Cartof, cartof dulce, castravete, roșie, rubarbă, ceapă, piper, ridiche, vinete.
Morcov, varză roșie, varză de Bruxelles, sfeclă, fasole verde, conopidă, sparanghel alb gătit, bietă, usturoi și pătrunjel.

Spanac, țelină, sparanghel verde, conopidă, broccoli, nasturel, ciuperci, ciuperci comestibile, germeni de fasole.

Ouă, lapte (integral, semidegresat, degresat).
Brânzeturi, iaurturi, deserturi lactate.

Porc: burta de porc, slanina de porc

Păsări și vânat: pui.

Cârnați: sunca, slanina, chorizo, sunca serrano, morcón, sunca York, salam, salchichón.

Păsări și vânat: iepure, iepure, rață, căprioară, căprioară, fazan.

Bovin: fustă, ac, spate, coapsă, picior, gât, sfoară.