Filmele de groază te fac să slăbești Cele mai eficiente 10 științe

  • Jimena Araya, fost Ghid științific
  • |
  • Vedeți mai multe științe

Viitoarea sărbătoare de Halloween ar fi ocazia perfectă pentru un maraton de film înfricoșător. Grația filmelor de acest gen constă în capacitatea lor de a produce adrenalină la spectatori și de a-i face să ardă calorii. Da, în timp ce citești, vizionarea acestor tipuri de filme activează metabolismul.

Asta postulează expertul în metabolism celular și fiziologie de la Universitatea din Westminster (Regatul Unit), Richard Mackenzie, care a examinat 10 voluntari și le-au măsurat ritmul cardiac, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon, descoperind că numărul de calorii consumate într-un film de nouăzeci de minute crește mai mult de unul 30 la sută, la fel ca arderea alergând timp de o jumătate de oră.

cele

Studiul publicat în ziarul englez The Telegraph concluzionează că arderea caloriilor se datorează modificări fiziologice care sunt o consecință a eliberare de adrenalină (ca o consecință a fricii). Acest lucru mărește stresul asupra corpului, reduce pofta de mâncare și crește activitatea metabolismul bazal.

Mackenzie a efectuat analiza cu mai multe filme de groază, potrivit nivelurile pulsului și ritmul cardiac crescut, examinând efectele sale: „Pe măsură ce sângele este pompat în jurul corpului cu mai multă forță, un val de adrenalină. Acest lucru apare în principal în timpul scurte momente de stres, cescăderea poftei de mâncareDa crește metabolismul bazal, arderea caloriilor ", a spus cercetătorul.