Filme de groază pentru a arde calorii vizionând filme
Un studiu relevă faptul că vizionarea de filme înfricoșătoare arde la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute
Slăbește fără efort este aspirația multor oameni. Și există un studiu științific care a descoperit o modalitate de a realiza acest lucru: vezi filme de groaza. Cercetătorii de la Universitatea din Wetminster au ajuns la concluzia că filmele înfricoșătoare, în care momentele de tensiune sunt constante, pot ajuta la arderea cât mai multor calorii ca o plimbare de treizeci de minute.
Cei responsabili de studiu au observat zece subiecți în timp ce urmăreau o serie de filme de groază clasice, monitorizând ritmul cardiac, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon pentru a calcula cantitatea de Energie că au consumat. Rezultatele au arătat că participanții arseră încă o treime de calorii urmărind filme înfricoșătoare care, dacă ar fi stat în fața unui ecran de televizor oprit.
113 calorii pe film
În medie, în timpul celor nouăzeci de minute care au durat filmele, acestea arseră 113 calorii. O cantitate echivalentă cu cea consumată atunci când se dă o o jumătate de oră de mers și caloriile conținute într-un baton de ciocolata mic. Deși, în general, filmul este înfricoșător, cu atât mai multe calorii vor fi arse.