Filet de porc suculent la grătar - Rețetă, timp, calorii

Contrastul este o parte fragedă și rafinată a animalului care se găsește în zona lombară și conține un procent minim de grăsime, astfel încât poate fi consumat pentru a pierde în greutate sau pentru a menține linia. În aceste scopuri și, în general, pentru a urma o dietă sănătoasă, cel mai bine este să folosiți metode de gătit care includ foarte puțin ulei, ca în acest fel de mâncare simplu preparat pe grătar, bogat și rapid. În câțiva pași puteți gusta o bucată delicioasă de carne cu orice garnitură de cartofi fierți și condimentați sau un grătar suculent de legume asortate.

timp

În Rețetele gratuite vă explicăm cum se face sfâșiat de porc la grătar pentru a-l face suculent, care este timpul recomandat de gătit și ce calorii sunt în vas.

  • 1 bucată de filet de porc
  • 2 vârfuri de sare și piper
  • 1 picătură de ulei de măsline extravirgin
  • 2 cartofi mici
  • 3 crenguțe de pătrunjel proaspăt

Luați o bucată de filet de porc și tăiate în felii groase cu degetele. Sare și piper după gust.

Truc: Se recomandă ca feliile să fie groase, astfel încât să fie fierte ușor la exterior și să fie suculente în interior.