File de pește gratinat la cuptor - Manzanaroja

Dacă trebuie să gătești un pește albastru sau un file de pește alb, poți încerca metoda de gătit gratinat La cuptor, este rapid și cu rețeta Manzanaroja este și mai gustoasă. Doradele, tufișul, merluciul sau codul sunt bine indicate pentru aceste rețete pe care de obicei le place întregii familii.

cuptor

Ingrediente pentru 2 persoane:

  • 2 fileuri de pește (maximum 150g fiecare)
  • 20g pesmet
  • 1 cățel de usturoi
  • Pătrunjel după gust
  • Lămâie după gust
  • Sare si piper

Elaborare