Fidea, sursă de energie cu conținut scăzut de calorii - Karlos Arguiñano

energie

Informații nutriționale despre rețeta tradițională Fideu de Gandá realizată de Karlos Arguiño.

Peste si fructe de mare:

Peștele și crustaceele sunt alimente bogate în minerale, vitamine și proteine ​​de calitate, necesare pentru a fi bine hrăniți.

Al lor minerale Ele ne ajută să funcționăm în mod corespunzător al mușchilor, al sistemului nervos și hormonal și, astfel, ne mențin activi atât fizic, cât și intelectual.

Sunt alimente care ne ajută să evităm prezența grăsimilor rele în dieta noastră, ajutându-ne scad colesterolul, deși în cadrul crustaceelor, cei din această rețetă au cel mai mult colesterol.