Ficatul sănătos cu Ayurveda - Ayurvedalia

Ficatul este considerat un organ al "focului", și este sursa celor mai mulți patologii pitta. Pentru a menține un ficat sănătos, Ayurveda oferă o dietă pentru pitta dosha, ierburi și o gestionare corectă a propriilor emoții ale pittei.

Primăvara este „anotimpul ficatului”, De această dată, este o idee bună să urmați un regim pentru curățarea ficatului, care ajută la detoxifierea și purificarea tuturor deșeurilor acumulate în timpul iernii. Ca de obicei, terapia preventivă este cel mai bun mod de a asigura sănătatea.

ficatul este sediul emoțiilor Ce: furie, ura, resentimente, gelozie și ambiție, precum și cele asociate cu creativitatea frustrată. Dacă aceste emoții sunt activate și nu sunt rezolvate, ele pot afecta negativ acest organ. Oamenii cu un temperament exploziv este de obicei un semn al unui ficatul prea fierbinte.

  • ayurvedalia

Unele simptome ale funcției hepatice slabe

  • Suferința de dureri de cap indică de obicei că avem ficatul încărcat, este însoțit de o acumulare de toxine (ama) în organism.
  • Un indiciu că ficatul nostru nu funcționează corect este trezirea în toiul nopții.
  • Unele contracturi musculare pot proveni dintr-o emoție emisă de ficat și reținută de gând, prin urmare, orice emoție trebuie să se manifeste.
  • În modificările sezoniere, dacă există depresii, indică faptul că ficatul nu se purifică bine

Unele ierburi pentru purificarea și ameliorarea căldurii ficatului

Aceste ierburi vor ajuta la reglarea energiei ficatului, promovând digestia, asimilarea și reglând urcușurile și coborâșurile emoționale. Calmând ficatul și eliberându-l de dependențe de substanțe precum zahărul, tutunul, drogurile și alcoolul.

Unele plante care vor ajuta sănătatea ficatului:

  • Aloe vera
  • Păpădie
  • Curcumă
  • Ciulinul de lapte
  • Agrişă
  • Genţiană
  • Anghinare

Acestea pot fi luate ca perfuzie singure sau în combinație, după mese.