Fibrele pot reduce necesitatea insulinei la femeile gravide CuidatePlus
O dietă bogată în fibre ar putea permite femeilor însărcinate cu diabet de tip 1 să controleze fluctuațiile glicemiei, potrivit unui studiu publicat în Journal of the American Medical Association. De fapt, consumul de alimente bogate în fibre, precum legume, fructe și cereale, poate ajuta femeile însărcinate cu acest tip de diabet să își reducă dependența de injecțiile cu insulină pentru a-și stabiliza nivelul zahărului din sânge.
Femeile diabetice care consumă cantități mai mari de fibre dietetice în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină trebuie să primească cantități mai mici de insulină, notează autorii studiului. Mai exact, femeile care iau aproximativ 20 de grame de fibre pe zi au nevoie de 16 până la 18% mai puțină insulină decât cele care consumă doar 8 grame pe zi, indiferent de durata și severitatea bolii lor.