Fertilitatea (și un meniu) pentru două Fertilab

Fertilitatea (și un meniu) pentru doi

Masa pusă. Două mese. A lui și a ei. Au ceva în comun: iluzia de a fi părinți. Dacă fertilitatea este trăită în cuplu, dieta trebuie adaptată și celor doi membri ai acesteia. Știm că excesul și subponderalitatea îngreunează sarcina. În plus, componentele dietei sunt esențiale pentru a realiza acest lucru. Totul influențează. Atât ingredientele rămase de drum, cât și cele care ne satisfac pofta de mâncare. Articolul de astăzi este de citit între voi doi. Pentru a partaja zilnic. Pe scurt, pentru a îmbunătăți fertilitatea cuplului.

fertilab

Începem cu femeia. După caz, se recomandă includerea, în special:

În 40% din cazuri, după fertilitate există o cauză masculină. Datorită unei diete echilibrate și variate, calitatea spermei poate fi îmbunătățită. Nutrienții influențează deci, dacă ne referim la dieta omului, aceștia nu pot lipsi: