FERTILITATE Vitamina D3 crește nivelul hormonului anti-Müllerian (HAM) Îmi place să fiu bine
Femeile cred că, atâta timp cât avem menstruația, suntem fertili, este o greșeală. Cunoașterea anumitor markeri într-un test simplu de sânge poate împiedica pe cei care doresc să aibă copii să fie orbiți frustrați și pe cei care nu doresc ca aceștia să folosească contraceptive atunci când, este posibil, că nu mai au nevoie de ei.
hormon anti mullerian (HAM) este unul dintre cele mai exacte teste pentru măsurarea rezervei ovariene. Peste 24 de ani este momentul în care este cel mai mare și scade odată cu vârsta. La 40 de ani, este obișnuit să apară AMH mică, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, există femei în vârstă de 30 de ani care au o AMH foarte scăzută și nu pot rămâne însărcinate în mod natural. HAM se măsoară pentru a determina dacă fertilizarea in vitro (FIV) este posibilă cu propriile ovule sau este necesară „donarea de ovule” și, pe de altă parte, a avea un HAM ridicat este un semn al ovarului polichistic (PCOS), care scade odată cu utilizarea metforminei. (studiu)
Nivelurile HAM servesc, de asemenea, pentru a prezice vârsta (aproximativ) la care vom avea menopauză. (broer2011)
DACĂ NU DORIȚI SĂ AVEȚI COPII
Femeile de peste 40 și chiar 50 de ani, care nu doresc să folosească metode hormonale și să pună DIU, suferind sângerări în fiecare ciclu, feritină prin podea, trebuie să ia suplimente de fier care provoacă gastrită și constipație, să fie epuizate zi de zi cu cearcăne, irascibil și/sau deprimat, puteți evita toate acestea cunoscându-vă nivelul hormonal, rezerva ovariană, măsurând FSH și HAM și în cazul în care mai aveți opțiuni de a rămâne gravidă evitând actul sexual sau folosind prezervativul în zilele cu cel mai mare risc.
Ochi ! Nu spun că la 40 de ani sau peste nu poți rămâne însărcinată, ci doar că ai mai puține șanse decât când ai 20 de ani.
DACĂ DORIȚI SĂ AVEȚI COPII
Încerci de ceva vreme, testele hormonale par normale, dar nu îți cunoști rezerva ovariană. Excesul de greutate, utilizarea de contraceptive orale, dacă fumați sau ați fumat și mai ales varsta ta marchează-ți fertilitatea.
Marea majoritate a studiilor în această privință găsesc doar relații între diverși factori, cu greu există studii de intervenție pentru a găsi ceea ce crește sau reduce AMH și, odată cu aceasta, fertilitatea femeilor.