Feriți-vă de sare și zahăr! Smileat - Magazin online de alimente organice Smileatbaby pentru

Este important să rețineți că sarea nu trebuie adăugată la alimente până când copilul nu împlinește vârsta de un an, de când rinichii sugarului nu s-au maturizat morfologic și funcțional și nu au un sistem de excreție de sodiu.

zahăr

Conținutul de sodiu pe care îl conțin alimentele în mod natural poate fi bine tolerat, dar un exces poate duce la o problemă internă serioasă 1,2 .

Este important să acordați atenție etichetării, Smileat nu include sare printre ingredientele produselor sale recomandat înainte de an.

zahărul prezent în mod natural în alimente este suficient pentru a satisface nevoile sugarului 2. În plus, excesul de zahăr este factorul alimentar care contribuie cel mai mult la apariția cariilor. La fel, dacă copiii se obișnuiesc să consume alimente cu exces de sare/zaharuri de la o vârstă atât de fragedă, vor respinge alte alimente mai sănătoase fără adăugarea de sare și zaharuri, deoarece vor fi „blande”, deoarece palatul se obișnuiește cu aceste arome și de fiecare dată are nevoie de arome mai intense.