Femeie pierdută; 70 de kilograme S; LO prin încetarea consumului acestor 4 alimente Familii
O poveste care te poate ajuta să-ți schimbi viața pentru totdeauna.
Adriana Acosta Bujan
Femeia a slăbit 70 de kilograme încetând să mai mănânce aceste 4 alimente
Cine nu și-a făcut un selfie? Majoritatea oamenilor încarcă mii dintre ele pe rețelele lor sociale, este un mod distractiv de a împărtăși cu cei dragi și prieteni, imagini cu noi înșine, putem chiar observa modul în care am evoluat (îmbătrânit) an de an.
Astăzi multe fotografii pot fi retușate pentru a arăta spectaculos, cu toate acestea, realitatea nu poate fi niciodată ascunsă. La fel ca și Casey Gemmell, în vârstă de 37 de ani, care locuiește în Perth, Australia, care a determinat un simplu selfie să o motiveze să facă schimbări importante în viața ei.
Totul a început pentru că era entuziasmată să sărbătorească ziua micuței sale cu o temă de super-erou, a închiriat un costum de fată de liliac și chiar dacă era mic, l-a îmbrăcat cu mare încredere. După petrecere, fotografiile au fost postate pe Facebook.
Sentimente amestecate
Când a văzut fotografiile, s-a gândit că nu ea pozează, întrucât unghiul era teribil și părea fatal, așa că și-a schimbat poza și a publicat o altă fotografie, totuși nu a reușit niciodată să-și dorească.
După ce a fost tristă și abătută de a înfrunta realitatea, a decis să facă o schimbare în viața ei și a început să lucreze la greutatea ei. Gemmell a început să modifice 4 obiceiuri surprinzătoare, reușind să slăbească 70 de kilograme. După cum a fost publicat în Debate, Today și alte mass-media.
1. Patru alimente eliminate din meniul tău
Brânza Este un produs obținut din laptele de vacă, deci conține substanțe nutritive concentrate precum: calciu, fosfor, zinc, vitamine, grăsimi și proteine. Consumul în exces și modul în care corpul îl asimilează este ceea ce face ca o persoană să se îngrașe.