Femeia de pe Facebook care a slăbit aproape 47 de kilograme dezvăluie cheile care au făcut-o să piardă în greutate DIVERSE
Actualizat 02/01/2015 08:00 p.m.
Catharine Acurso, o fată cubano-americană de 25 de ani, 1,73 înălțime, a slăbit 46,7 kilograme într-un an datorită perseverenței și voinței sale. Prin Facebook a decis să-și dezvăluie secretul pentru a-și atinge scopul.
Femeia care locuiește în Los Angeles (California, SUA) a declarat pentru revista de sănătate a femeilor Women’s Health că a trecut de la 112,4 kilograme la 65,7 în doar 12 luni.
„Toată viața am fost supraponderală. Provin dintr-o familie de oameni dolofani și, când eram mică, toate întrunirile noastre de familie erau bazate pe mâncare. Nu a contat dacă a fost o adunare fericită sau tristă, oamenii își ofereau mereu reciproc ceva de mâncare (și nu vrei să insulti pe nimeni pentru că nu mănâncă, este o parte a culturii mele cubaneze). De asemenea, cu cinci frați și mama mea care lucrează mult, mâncarea rapidă era obișnuită ", a explicat el.
S-a întâmplat să fi încercat aproape fiecare dietă populară încă din clasa a VI-a, dar întotdeauna și-a recâștigat greutatea sau chiar a câștigat puțin mai mult. Cu toate acestea, moartea bunicii sale, care a murit în urma unui infarct, ceva obișnuit în familia ei, a fost ceea ce a făcut-o să reflecte.
La câteva luni după moartea sa, în ianuarie 2009, s-a alăturat programului Weight Watchers (plan cunoscut de slăbit) cu membrii familiei sale. Deși la început nu a ajutat, a decis că vrea să înceapă să facă singură modificări ale dietei și activității mele fizice.