Febra dietei
Javier Salvador, teleprensa.com
Flipo în culori. Cred că suntem foarte puțini de la depășirea tuturor limitelor rezonabile în materie de diete pentru a pierde în greutate, având un corp minunat cu scuza de a ne simți bine, sănătoși, când ceea ce vrem cu adevărat este să ni se spună cât de frumoși suntem, ce subțire că am rămas și astfel ne oferim niște impulsuri ale ego-ului pe care nu suntem capabili să le obținem cu realizările din alte fațete ale vieții noastre. Ce alte fațete, în special profesioniști și membri ai familiei.
Sună dur, dar în loc să ne îngrijorăm atât de mult despre aspectul nostru în oglindă, ceea ce facem cu toții și fac asta mai întâi, trebuie să începem să ne îngrijorăm mai mult despre ceea ce nu putem vedea pe o suprafață de sticlă, cum ar fi percepția pe care o avem a muncii noastre și, mai presus de toate, a noastră în cel mai apropiat și mai important mediu pe care îl avem în viața noastră, care este familia. În ceea ce privește chestiunea familială, fiecare trebuie să înceapă prin a fi clar în ce mediu doriți cu adevărat să vă faceți plăcere, pentru că nu merită să fiți cel mai drăguț unchi la întâlnirile de familie și apoi să fiți un adevărat ticălos în propria dvs. casă. Și acolo avem nevoie de dietele adevărate.
Dar hai să mergem să slăbim.
În primul rând, și o spun din propria experiență, trebuie să mergeți la un dietetician, un medic sau un antrenor care chiar și-a câștigat reputația. Și la același nivel, un sfat foarte practic, dacă persoana care îți va spune cum să slăbești nu are corpul pe care ți-ai dori să-l ai, mergi direct la picioare. Nu pierdeți încă un minut, pentru că nimeni nu are soluții pe care nu le poate aplica.
Sunt unul dintre cei care într-o zi s-au ridicat în fața lui și au spus că nu este corpul meu și am pus bateriile. Scopul meu era să slăbesc treizeci de kilograme, am reușit să slăbesc doar douăzeci, dar doi ani mai târziu reușesc să păstrez tipul.