Fazele Lunii pot afecta somnul BBC News World
Săptămânal, revista BBC Focus rezolvă unele îndoieli ale cititorilor săi. Iată o selecție a răspunsurilor sale pentru curioși.
Fazele lunii pot afecta somnul?
Da. Deși ideea populară că lucrurile ciudate se întâmplă atunci când există o lună plină a fost respinsă ca o fantezie pentru o lungă perioadă de timp.
Studiile efectuate începând cu anii 1950 nu au găsit nicio legătură între Lună și violență, boli, natalitate sau comportament psihotic.
Cu toate acestea, cercetătorii elvețieni au pus recent un grup să doarmă într-un laborator absolut întunecat și au descoperit că, odată cu apropierea fazei lunii pline, au mai durat aproximativ cinci minute pentru a adormi, au dormit cu 20 de minute mai puțin și au înregistrat cea mai proastă calitate a somnului pe noaptea lunii pline.
Sfârșitul Poate că și tu ești interesat
Nivelul ei de melatonină (un hormon care reglează ciclul de veghe/somn) și activitatea creierului s-au schimbat, de asemenea.
Oamenii de știință au speculat că oamenii, ca și alte animale, ar fi putut să dezvolte un ritm „circalunar” (în jurul Lunii) în același mod în care au un ritm circadian (în jurul zilei).
Acesta poate fi produsul evoluției pentru a ne oferi un somn ușor în cele mai strălucitoare nopți, când există mai mult pericol din partea prădătorilor.
Deci, întrucât somnul prost este asociat cu tulburări de comportament, poate exista un bob de adevăr în vechiul mit.