Fața mea e de rahat - Cars Forum

Scriu ca și cum ar fi blogul meu acesta, vă împărtășesc totul.

Se pare că am fost întotdeauna mai mult sau mai puțin în formă, dar anul acesta am devenit greu (+ 20 kg în ultimii doi ani)
Vara asta mi-am spus, nu mai mânca copil pe care l-ai spart. Am încetat să mănânc atât de mult și am urmat o dietă, nu prea strictă, bazată pe salate, proteine, fructe și legume. încercarea de a evita carbohidrații, cu excepția pâinii (pâine prăjită)
Lucrurile mergeau bine, făceam exerciții fizice, deși nu în fiecare zi și nici intensitate prea mare. Pachangas de fotbal, bicicletă, alergare. fără greutăți.

Acum am slăbit deja 15 kg (în două sau trei luni) și am mers să fac niște analize de sânge. Totul bine și aspectul meu este sănătos.

---