Fat Flush, dieta care promite să te facă să pierzi la câțiva centimetri de talie din revista Actilife el
Există atât de multe diete care în zilele noastre „garantează” pierderea în greutate, încât trăim în permanență testând care dintre ele este cea mai bună și care dintre ele ne oferă rezultatele scontate care ajung adesea să ne afecteze inconștient sănătatea.
Ai început și anul cu o dietă sau dietă? Ai abandonat deja cursa? Nu vei purta bikini la care te-ai gândit atât de mult pentru această vară 2019?
A mânca corect vă poate oferi rezultate cu adevărat uimitoare dacă îl adoptați ca parte a modului dvs. de viață și ca unul dintre obiceiurile voastre. Astăzi este foarte ușor să vă alăturați unor provocări de acest gen.
Grăsime Este o dietă în prezent în tendință care „promite” să te facă să pierzi câțiva centimetri de talie. Practic arată că se poate realiza prin îndeplinirea celor 3 faze:
Aflați totul despre Fat Flush
Este o dietă concepută de Ann Louise Gittleman. Ea susține că vă puteți schimba corpul cu îndeplinirea a 3 faze și cu rezultate vizibile după 15 zile.
În ce constă?
Dieta Grăsime Este o metodă de slăbit care promite să funcționeze ca un sistem de detoxifiere, adică să arzi grăsimile și să accelerezi metabolismul într-un mod în care poți pierde în greutate și volum în zonele cele mai complicate și „conflictuale” precum talia, șolduri și coapse.
Gittleman S-a bazat pe teoria că ficatul este un cuptor pentru arderea grăsimilor. Amestecul corect de alimente duce la o creștere a ratei metabolismului și vă face corpul să scape de lipide într-un mod mai eficient. Aceasta conform Gittelman se bazează pe ideea de „spălare cu grăsime”.
În acest fel metoda Gittleman caută să scadă retenția de apă, aportul de grăsimi și carbohidrați în trei faze. În același mod, caloriile pe care le consumați zilnic sunt reduse la minimum pentru a obține rezultatele scontate.