Fasole prăjită
Fasolea prăjită are o multitudine de proprietăți care le fac foarte sănătoase pentru corpul nostru. Prăjită în ulei de floarea-soarelui și cu o atingere corectă de sare, această gustare clară, cu aromă ușoară, este o sursă importantă de carbohidrați.
22 Articol Articol
Atenție: Ultimele articole în stoc!
Disponibil pe: 31.10.2016
Tweet Acțiune Google+ Pinterest
Trimite unui prieten
Fasole prăjită
Fasolea prăjită are o multitudine de proprietăți care le fac foarte sănătoase pentru corpul nostru. Prăjită în ulei de floarea-soarelui și cu o atingere corectă de sare, această gustare clară, cu aromă ușoară, este o sursă importantă de carbohidrați.
Numele prietenului tău *:
E-mailul prietenului tău *:
Tweet Acțiune Google+ Pinterest
Fasolea prăjită are o multitudine de proprietăți care le fac foarte sănătoase pentru corpul nostru. Prăjită în ulei de floarea-soarelui și cu o atingere corectă de sare, această gustare crocantă și cu aromă ușoară este o sursă importantă de carbohidrați, proteine, vitamina B1 și minerale precum fosfor, magneziu sau calciu. În plus, au un conținut scăzut de calorii datorită conținutului redus de grăsimi, spre deosebire de alte nuci.
Vitamina B1, cunoscută și sub numele de tiamină, este principalul responsabil pentru metabolizarea carbohidraților și, prin urmare, că avem energie (absența sa este asociată cu oboseala musculară). Este, de asemenea, un protagonist în absorbția glucozei în sistemul nervos și, din acest motiv, este esențial ca creierul să funcționeze optim. Unele studii au arătat, de asemenea, că tiamina previne apariția bolilor renale la persoanele diabetice.