Farmateca; Copii și hrănire sfaturi practice

În timpul copilăriei, apar circumstanțele alimentare care îi determină pe copii să mănânce un număr limitat de alimente, resping alimentele noi, prezintă o mare atracție sau respingere a anumitor alimente, creează probleme în timpul meselor, mănâncă încet, mănâncă puțin și consumă puține alimente foarte sănătoase, cum ar fi legumele, fructe, pește și alte alimente critice pentru creștere.

O dietă inadecvată poate duce la tulburări alimentare în viitor, dezvoltare fizică inadecvată, un risc mai mare de boli infecțioase, dezvoltarea altor tulburări alimentare în viitor, o scădere a gradului de atenție, motivație, curiozitate, arătând un nivel scăzut de energie în activități sau jocuri exploratorii și chiar dezvoltă comportamente agresive și hiperactivitate.

Având în vedere acest lucru, oferim câteva sfaturi practice care ne pot ajuta copilul să mănânce mai bine și într-un mod echilibrat și să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare:

---