Farmacia Ibáñez

este recomandat

ALIMENTAREA PENTRU COPII DE 1 - 2 ANI: SFATURI, ALIMENTE ȘI MENIU PENTRU COPII

Când copilul împlinește 1 an, începe o nouă etapă în dieta lor. La această vârstă, copilul poate mânca acum tot felul de alimente și începe să dobândească noi obiceiuri sănătoase important pentru menținerea unui stil de viață sănătos în viitor. Prin urmare, începând cu anul, o dietă corectă nu va fi importantă doar pentru creșterea și dezvoltarea corectă a copilului, ci și de asemenea, este important să educăm copilul în obiceiuri alimentare adecvate.

Alimentația corectă la copiii de la unu la doi ani ar trebui să introducă varietate în dietă, în preparate și în prezentarea felurilor de mâncare.

Ce schimbări apar la un copil care afectează alimentația lor?

1. Ei cresc într-un ritm mai lent: au nevoie să mănânce mai puțin.

Două. Scade foamea și interesul pentru alimente.

3. Încep să mănânce singuri.

4. Ei învață să mestece corect.

5. Este recomandat comutați de la sticlă la pahar sau cană.

6. Se recomandă practica: Înțărcarea condusă de bebeluși (hrănire ghidată sau autoreglată de copil)

Ce este Înțărcarea Baby Led?

Este un mod de a oferi mâncare bebelușului fără ca părinții să-l hrănească. Părinții decid ce să ofere (mâncare sănătoasă, sigură și variată), dar bebelușului i se permite să ia mâncarea care este este la îndemână, pentru a decide ce alegeți să mâncați și cât de mult.

Cum să punem în practică tehnica Înțărcarea condusă de bebeluși?

1. Copilul trebuie să stea la masă cu familia la mese.

2. Copilul trebuie să stea pe un scaun înalt sau eșuând în poală.

3. Vi se oferă aceeași mâncare (sănătoasă, sigură și variată) ca și restul, în bucăți de mâncare de consistență moale și adecvată la dezvoltarea bebelușului.