Fărâme de ingeniozitate Rețete și prăjituri de anason dietetic (potrivite pentru Dukan și Monty)

Unul dintre lucrurile care se pierd cel mai mult atunci când ținem dieta este să putem mânca fursecuri bune, deoarece marea majoritate a celor care sunt de obicei vândute nu sunt potrivite pentru dieta Dukan sau pentru Montignac deoarece conțin de obicei făină, care deși sunt întregi, nu sunt potrivite pentru Dukan sau pentru că conțin de obicei grăsimi și zaharuri, nepotrivite în ambele diete.
Așadar, în căutarea unei modalități de a face cookie-uri acasă, adecvate și practicând cu diferite metode, am descoperit o modalitate de a le face foarte ușoare, rapide și că sunt, de asemenea, foarte bune. După cum v-am spus deja, sunt atât de repede de realizat încât în ​​doar o jumătate de oră sunt gata și pot fi folosiți în orice moment al zilei.
În plus, puteți face soiuri doar schimbând anasonul pentru ingredientul care vă place cel mai mult, ciocolată, cafea, scorțișoară, lămâie, esențe.

rețete

Ingrediente:
1 ou (puteți înlocui 2 albușuri dacă doriți să îl faceți și mai ușor)