FĂRĂ ZAHAR RADIANT - Violeta de soia de Nicole Rivera

-„Astăzi am avut o zi proastă, merit o bucată de tort” sau tipicul - „sunt 3 după-amiaza ... mor de somn, am nevoie de o Cola.” Dacă ați făcut oricare dintre aceste comentarii, această postare vă va interesa.

fără

Acum 2 luni am luat o decizie drastică, (dacă m-ați citit înainte să știți deja că scriu mereu despre momente care îmi schimbă viața), am citit despre acest program zero zahăr ... Eram intrigat, trebuia să aflu mai multe . Sunt, sau am fost, persoana tipică că totul este o scuză pentru un desert, înghețată, ciocolată, număr fanatic de Chai și cafea cu smântână și splenda.

Pentru a scăpa de toate îndoielile mele, am sunat-o pe Daniela, una dintre antrenorii de sănătate care au creat programul. El mi-a explicat modul în care zahărul afectează funcționarea corpului și beneficiile reducerii aportului acestuia pentru o perioadă scurtă de timp. Nu aveam nevoie de mai mult, dependența mea se numea zahăr și de asta aveam nevoie.

Cu mare entuziasm am început programul „Radiant fără zahăr”, cu o durată de 8 săptămâni, în care Mireya Nasser și Daniela Misas ne-au condus de mână spre un stil de viață sănătos, împărtășind sfaturi și rețete săptămână după săptămână, oferind sprijin În acele momente în care ne-am simțit fără voință și mai presus de toate educându-ne, rezultatul: învățând să hrănim corpul, să-l ascultăm și să respectăm individualitatea fiecăruia.