Fapte despre celulită - Efectul frumuseții

și trebuie să le cunoști!

9 din 10 femei suferă de celulită într-un grad mai mic sau mai mare și realitatea este că nu există încă niciun produs sau soluție care să o elimine. În ciuda eforturilor mari ale industriei cosmetice și științifice, astăzi nu există nimic care să o îndepărteze pentru totdeauna. Dar da, se poate îmbunătăți în aspect și poate scădea. Iată sfaturile:

Mituri:

Sunt grasă și, prin urmare, am celulită.
Trebuie să fac mișcare pentru a arde grăsimi, astfel încât celulita să dispară.

Realitate

Celulita nu are nimic de-a face cu greutatea ta. Există femei foarte subțiri care pot avea mărimea 2 și au celulită. Chiar și multe modele au această condiție, dar nu o vedeți în reviste pentru că le photoshopează.
Exercițiul nu este răspunsul absolut. Multe femei fac până la 2 sau 3 ore de exerciții zilnice și celulita rămâne. Rularea timp de o oră pe bandă de alergat nu o va elimina, deși va ajuta. De ce? Deoarece grăsimea pe care o arzi pentru a pierde în greutate nu este aceeași cu grăsimea celulitei. Sunt 2 grăsimi diferite, vă explic mai târziu.

De ce apare celulita?

Celulita implică grăsime și apă. Toate celulele adipoase sunt înconjurate de benzi fibroase numite septuri. Pe măsură ce celulele sunt deteriorate, aceste benzi devin dure și rigide. Când dermul este slăbit, își pierde capacitatea de a ține celulele adipoase la locul lor. Această libertate de mișcare permite celulelor adipoase să înceapă să crească și să se inflameze. Imaginați-vă niște bile de ping-pong care pot fi mutate după cum doriți și săriți pe o foaie care este pielea dvs., pielea arată ca brânza de vaci. Derma face apoi mai mult țesut conjunctiv pentru a înconjura celulele adipoase și acest lucru face ca septurile să devină dure, formând un nodul de grăsime. Aceste septuri întărite nu mai sunt suficient de elastice pentru a se extinde pe măsură ce celulele adipoase se inflamează, iar grăsimea prinsă în materialul fibros o deformează pe măsură ce se inflamează. Acesta este motivul pentru care celulita are o textură aspră și ondulată; cu cât celulita progresează, cu atât septurile devin mai rigide.

Factorul 1: Apă pierdută

Datorită factorilor hormonali, genetici, circulatori sau pentru că îmbătrânim, corpul nostru își pierde capacitatea de a folosi apa în corpul nostru. Avem nevoie ca celulele și țesuturile noastre să aibă apă, altfel ele devin slabe și deshidratate. Celulele sănătoase și hidratate fac pielea să se simtă netedă și să arate frumoasă. În schimb, celulele care sunt deshidratate și-au pierdut capacitatea de a proteja și nu se pot apăra împotriva toxinelor și absorb substanțele nutritive. Infuzia adecvată de apă vă ajută să vă mențineți pielea despicată. Când celulele noastre nu sunt capabile să rețină apa, aceasta este irosită, este prinsă în țesuturile corpului și de aceea putem avea viței și ochi umflați. Avem nevoie de „apa uzată” pentru a intra din nou în celule și pentru a putea păstra țesuturile în stare bună, precum și pielea fermă și flexibilă. Trebuie să luați acea apă irosită și să o așezați acolo unde este utilă.

Factorul 2: Grăsime

Grăsimea este un alt factor implicat în această problemă. Dar nu este grăsimea pe care o crezi. Când ții o dietă și faci mișcare, are sensul perfect că celulita va dispărea, dar nu. Arzi grăsimea pe care o ai în abdomen, brațe, picioare, dar nu arzi grăsimea celulitei. Prin urmare, indiferent cât de multă dietă sau exercițiu faceți, procentul de grăsime corporală scade, dar nu există o scădere a celulitei.