Făină de ovăz încolțită și terci de mere

Fulgii de ovăz încolțiți din El Granero Integral sunt minunați pentru a face acest tip de mic dejun rapid, sănătos, reconfortant și atât de delicios, încât se va părea că avem un desert imediat ce începem ziua. Ceea ce îmi place în mod deosebit la aceste fulgi de ovăz este textura lor, când sunt îmbibate cu băutura noastră preferată de legume, devin mult mai cărnoase decât fulgii de ovăz obișnuiți.

Marul fraged și caramelizat dă o notă foarte specială acestor terciuri și se combină foarte bine cu condimente precum scorțișoară, ienibahar și Supralimentul de ghimbir organic El Granero Integral. Puteți varia combinația de condimente și găsiți atingerea preferată. De asemenea, vă recomand să serviți acest mic dejun cu câteva linguri de iaurt grecesc sau orice iaurt cremos de soia, o mână de nuci tocate și o scorțișoară suplimentară.

Ingrediente:

Pentru terci:

• ½ cană de fulgi de ovăz încolțiți agricultura ecologică a El Granero Integral
• ¼ linguriță Supraliment organic de ghimbir de El Granero Integral
• 1/3 din ceașcă de mere fără adaos de zahăr.
• 1 linguriță de sirop de agave crescut organic (opțional)
• ½ cană băutură de ovăz vegetal
• ½ linguriță scorțișoară măcinată
• ¼ linguriță nucșoară
• 1/8 linguriță de ienibahar

Pentru mărul caramelizat:

---