Fagofobie Frica de a înghiți

Fagofobie: frica de înghițire

Fagofobia este o frică irațională de sufocare sau sufocare atunci când ingerați alimente, băuturi sau pastile. Expunerea la situații alimentare în fiecare zi provoacă un răspuns de anxietate imediat în persoană. Poate duce chiar la un atac de panică determinând persoana să evite confruntarea cu comportamentele de a mânca și a bea.

Persoanele cu fagofobie raportează că gâtul este mai îngust sau că laringele a scăzut ca dimensiune. Simt în gât senzații de strângere sau de strângere care nu sunt reale. Ei identifică aceste senzații cu dificultatea trecerii alimentelor prin acea zonă.

De asemenea, ei explică faptul că parcă observă că mâncarea este lipită de gât și simt că mâncarea nu coboară.

Acești oameni nu mai mănâncă solide, își schimbă drastic dieta, tind să mănânce piureuri sau mese mai lichide. Cu cât mâncarea este mai aproape de starea lichidă, cu atât se simt mai sigur și cu cât alimentele sunt mai fibroase, cu atât se simte mai multă teamă.

De asemenea, au dificultăți la înghițirea pastilelor și mai mult dacă pastilele au o dimensiune considerabilă.

Fagofobia nu este la fel ca Anorexia

Există cazuri în care există o scădere severă în greutate. Dar nu ar trebui să confundăm niciodată fagofobia cu tulburarea anorexiei. De fapt, persoanelor care suferă de fagofobie severă și suferă pierderea în greutate, nu le place să arate atât de subțire. Ceea ce le face dificilă înghițirea alimentelor este frica de sufocare sau de sufocare.

Prin urmare, consecințele fagofobiei pot fi o reducere considerabilă a greutății, dar nu în toate cazurile, deoarece există persoane care compensează foarte bine consumând piureuri sau alimente mai lichide.

Există, de asemenea, un sentiment foarte important de neputință și frustrare. Persoana care suferă de fagofobie vrea să mănânce, este ca și cum ar fi încurcată în acest mecanism paradoxal al anxietății, nu poate ingera cu forța și își petrec timpul mestecând mâncarea mult timp și chiar și atunci este foarte dificil pentru ei să înghiți mâncarea. mâncare.

Mediul exercită presiune, uneori se enervează pentru că consideră că nu mănâncă din alte motive sau presează persoana să mănânce, acest lucru sfârșind prin a exercita un efect opus de recuperare, cu cât persoana insistă mai mult să înghită, cu atât mai multe dificultăți îl au.

În societatea noastră avem multe evenimente în care mâncarea apare în mijlocul acestora, precum reuniuni de familie, prânzuri de afaceri, cine cu prietenii. Acest lucru face ca persoana cu fagofobie să înceapă să evite toate situațiile care implică mâncarea.

Cercul negativ al anxietății.

fagofobie
De fiecare dată când persoana trebuie să mănânce alimente, crește considerabil anxietatea. Atunci când anxietatea crește, acest lucru face ca persoana să se tensioneze și, mai presus de toate, să strângă mai mult zona gâtului și a mușchilor umărului, prin încordarea mușchilor gâtului, acțiunea înghițirii este dificilă și acest lucru, la rândul său, provoacă mai multă anxietate. Cu cât este mai mare anxietate, cu atât mai multă tensiune în zona musculară a gâtului și cu atât mai multe dificultăți la înghițire ... Așa intri în cercul de anxietate din care este foarte greu să ieși singur.