Factori care slăbesc sistemul imunitar MiSistemaInmune
O sănătate bună depinde în mare măsură de un sistem imunitar puternic. Un sistem imunitar puternic are capacitatea de a proteja organismul de diferite boli. Cu toate acestea, există mulți factori care pot modifica sau slăbi apărarea noastră imunitară.
Aici evidențiem câteva dintre acestea:
Unul dintre acești factori este contaminare. Un studiu realizat de Universitatea Stanford în colaborare cu Universitatea din California arată că expunerea la aerul poluat scade funcția celulelor T reglatoare (Tregs), responsabile de oprirea reacției sistemului imunitar la agenții nepatogeni din organism. Activitatea redusă a celulelor Treg este puternic asociată cu simptome crescute de astm.
Un alt factor care modifică buna funcționare a sistemului imunitar este acumularea de toxine, provenind din mediul înconjurător și din consumul de tutun și alcool, în intestin, o parte cheie a sistemului imunitar, ceea ce ne face mai predispuși la infecții și manifestări atopice, cum ar fi astmul sau eczemele.
În plus, apărarea noastră poate fi deteriorată de un dieta necorespunzătoare, întrucât ceea ce mâncăm afectează direct menținerea sistemului imunitar. Un deficit, dar și un exces de nutrienți precum vitaminele, fierul, mineralele pot afecta funcționarea corectă a acestuia.