Faceți o baie fierbinte, cea nouă; arderea grăsimilor; natural
Studii recente efectuate de o universitate din Marea Britanie indică faptul că băile fierbinți favorizează transpirația și eliberează energie.
Un studiu recent de la Universitatea Loughborough din Marea Britanie a arătat că luând o baie fierbinte arde calorii.
Potrivit La Razón, a face o baie caldă are aceeași cantitate de calorii ca și a alerga. De fapt, a lua unul pentru o jumătate de oră poate duce la până la 140 de calorii. Cum se explică acest lucru? Apa la temperaturi ridicate cauzează transpirații și acest proces implică pierderea de energie.