Faceți cunoștință cu Griffith Pugh, pionierul de pe Everest de care nu ați auzit niciodată - Health Medicine 2021
Oamenii de știință nu devin aproape niciodată nume de uz casnic doar pentru a face știință. Majoritatea celor care au un impact asupra conștiinței publice, precum Brian Cox, Richard Dawkins și Stephen Hawking, tind să combine cel puțin știința cu a fi autori de top. S-ar putea să vă întâlniți cu (Francis) Crick și (James) Watson la un test de pub pentru descoperirea structurii ADN-ului, dar ce zici de (Alan) Hodgkin și (Andrew) Huxley, responsabili de determinarea bazei transmiterii nervilor? Dintre cele mai mari descoperiri în biologia secolului XX?
Având în vedere că alți descoperitori preeminenți, chiar și laureații Nobel, rămân relativ necunoscuți, probabil că nu este o surpriză imensă că nu ai auzit de Griff Pugh.
Pugh - numele complet Lewis Griffith Cresswell Evans Pugh - a fost un pionier al a ceea ce acum numim fiziologia exercițiului. În anii 1950, 1960 și începutul anilor 1970, el a studiat fiziologia umană la altitudini extreme, cum ar fi în Himalaya, investigând supraviețuirea în apă rece și climaturi extreme și investigând performanța umană în condiții de căldură extremă.
Pugh a fost, de asemenea, un susținător al „expedițiilor fiziologice” - ideea că unele perspective asupra performanței umane în medii extreme se făceau cel mai bine în acele condiții pe teren, mai degrabă decât să le recreeze în laborator. Numele său este venerat în cercurile de fiziologie sportivă.
Dar de ce ar fi trebuit să aud de el? Deoarece lucrarea sa a făcut posibilă, printre altele, prima ascensiune pe Muntele Everest de Edmund Hillary și Tenzing Norgay în mai 1953. În timp ce Hillary și Norgay au devenit nume cunoscute, alături de alții precum liderul expediției John Hunt, îmi amintesc de lucrările lui Pugh și ale sale critică Rolul în ascensiune a fost în mare parte încredințat arhivelor prăfuite și literaturii științifice.
Oxigen, lichide și calorii.
Deci, care a fost contribuția lui Pugh la creșterea din 1953? A fost vorba despre recunoașterea și descoperirea clară a modului de a face față multiplelor provocări fiziologice ale alpinismului: lipsa oxigenului la altitudine; pierderea rapidă a fluidelor corporale; nevoia de multe calorii; Importanța recuperării după un efort intens de urcare prin somn confortabil.
Pugh a evaluat în mod sistematic toate acestea, mai întâi într-o expediție exploratorie în Himalaya în 1952 și mai târziu în laboratorul său de la Institutul Național de Cercetări Medicale din Hampstead, Londra. El a testat cât de repede ar putea urca alpiniștii care transportă sarcini cu și fără oxigen și a calculat exact cât de mult oxigen îmbuteliat ar avea nevoie. El a calculat aportul de lichid pe care ar fi trebuit alpiniștii și chiar a reproiectat sobele care ar fi folosite pentru a topi zăpada pentru a o furniza.
Ajutat la reproiectarea cizmelor și corturilor pentru alpiniști. El a stabilit câte calorii ar fi necesare și cum ar trebui administrate (destul de puțin în băuturile cu zahăr și mai mult în porții speciale bogate în calorii). De asemenea, și-a dat seama că somnul odihnitor și recuperarea ar necesita oxigen în timp ce dormea, deși mult mai puțin decât atunci când urca.
Pugh a fost, de asemenea, membru al expediției din 1953, efectuând teste fiziologice pe alpiniști, dar lucrarea sa cheie începuse mult mai devreme.