Faceți cunoștință cu 5 aplicații gratuite pentru a învăța cei mai buni pași de dans
rezumat
Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.
Corp
Pe lângă faptul că este distractiv, dansul scade stresul, stimulează memoria, îmbunătățește circulația sângelui, tonifică mușchii și crește elasticitatea articulațiilor. De asemenea, îmbunătățește capacitatea pulmonară și ajută inima să rămână puternică, deoarece ne crește ritmul cardiac.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Physiological Anthropology, dansul timp de aproximativ 30 de minute poate arde între 200 și 400 de calorii. Din acest motiv, mulți medici îl recomandă persoanelor care doresc să slăbească, dar cărora nu le place să meargă la săli de sport.
Pentru a dansa nu există reguli, trebuie doar să simțiți ritmul și să începeți să vă mișcați. Cu toate acestea, dacă credeți că nu mergeți bine și doriți să aflați cei mai buni pași, puteți descărca o parte din Aplicații pe care le propunem aici. Cu practică și disciplină, veți deveni un expert.
Învață să dansezi. Cursuri de dans
Aplicația include videoclipuri tutoriale cu cursuri de dans de diferite stiluri, cum ar fi bachata, salsa, tango, flamenco, pasodoble, swing, rumba, merengue și cumbia, printre alte ritmuri.
Aveți posibilitatea să repetați videoclipurile de câte ori considerați necesar, astfel încât să învățați perfect toate mișcările.
Pentru a face cursurile mai distractive, aplicația are cele mai populare melodii din fiecare gen.
Puteți împărtăși progresul dvs. cu prietenii prin intermediul social media.
Învață dansul. Învață să dansezi pas cu pas
Această aplicație adună videoclipuri de diferite stiluri pentru a afla cei mai buni pași din fiecare și, mai târziu, puteți să vă puneți la cale propriile coregrafii.
După ce selectați limba, căutați genul care vă place cel mai mult, de la balet până la șold astăzi, și explorați toate videoclipurile disponibile. Puteți să le descărcați pe cele care vă plac cel mai mult pentru a continua să repetați până când este perfectă.