Expunerea la frig

Expunerea la frig poate fi legată de boli grave, deci este important să fiți conștienți de temperatură și cum să vă protejați împotriva acesteia. Expunerea la frig poate apărea pe vreme fără îngheț.

frig

Vântul și umiditatea elimină temperatura corpului, ceea ce duce în cele din urmă la hipotermie. Frigul afectează mai întâi extremitățile corpului. Mâinile și picioarele sunt ușor depărtate de corpul principal și au un flux de sânge mai mic. În orice caz, bărbatul poate rezista la temperaturi mai scăzute decât la temperaturi ridicate atunci când îmbracă haine.

  • Purtați mai multe straturi de haine largi. Straturile asigură o izolare mai bună. Straturile pot fi, de asemenea, eliminate dacă vă încălziți prea mult.
  • Îmbrăcămintea strânsă reduce circulația sângelui. Sângele cald trebuie circulat la extremități.
  • Atunci când alegeți îmbrăcămintea, trebuie să fiți conștienți de faptul că unele îmbrăcăminte pot rezista mișcărilor provocând o situație periculoasă.
  • Cizmele trebuie să fie impermeabile și izolatoare.
  • Purtând o pălărie, vă puteți menține temperatura corpului caldă. Acest lucru reduce temperatura corpului din evadarea prin cap.
  • Asigurați-vă că protejați urechile, fața, mâinile și picioarele pe vreme extrem de rece.
  • Mutați periodic în locuri fierbinți. Limitați cantitatea de timp afară în zilele extrem de reci.
  • Purtați un echipament pentru vreme rece, cum ar fi șosete suplimentare, mănuși, pălării, jachete, pături, haine de schimb și un termos cu lichid fierbinte.
  • Includeți un termometru și un pachet chimic fierbinte în trusa de prim ajutor.
  • Când lucrați, evitați atingerea suprafețelor metalice cu mâinile goale.

Este înghețarea straturilor superficiale ale țesuturilor pielii și este în mod normal reversibilă. Majoritatea afectează obraji, urechi, degetele de la picioare și mâini.

Simptomele includ:

  • Amorţeală.
  • Straturile superioare ale pielii se simt dure și elastice, dar țesutul interior este moale.
  • Pielea devine albă și ceară.

Tratament:

  • Reîncălziți ușor zona, de obicei suflând aer cald sau plasând zona afectată pe o parte fierbinte a corpului.
  • Zona nu trebuie spălată deoarece poate deteriora țesutul afectat.

Este înghețarea țesutului și/sau a părții corpului. În interiorul pielii se formează cristale de gheață care pot distruge țesuturile și puteți pierde pielea sau o parte a degetului de la picior sau a mâinii sau a piciorului, de exemplu. Acest lucru afectează cel mai adesea urechile, nasul, degetele și degetele de la picioare. Degeratura superficială include toate straturile pielii, iar degerăturile profunde pot include degerături ale mușchilor și/sau oaselor.