Experții ne spun ce este o dietă echilibrată

Abonați-vă la Vitónica

echilibrată

Următorul videoclip este un fragment al programului Teză, în care, pe lângă faptul că ne punem la încercare pe cunoștințele noastre de nutriție, mai mulți experți vor clarifica pe ce se bazează dieta echilibrată. Printre experții în nutriție care vorbesc la spectacol sunt: Jose Mataix, despre care am vorbit deja aici și care este recunoscut ca fiind unul dintre cei mai cunoscuți în nutriție din țară. De asemenea, ne spune anumite lucruri Joseph Sirvent, profesor de nutriție la Universitatea din Alicante. Și ce motiv sunt atunci când spun că "suntem ceea ce mâncăm„Prin obiceiurile noastre alimentare puteți ști de unde suntem, cum suntem și cum vom fi (sănătos vorbind) în viitor. De aceea, cu cât începeți mai devreme să vă îngrijiți dieta, cu atât vă vor oferi mai multe beneficii. mâine.Vïa | Programatesis