Experții avertizează asupra pericolelor; tabere; scădere în greutate - Jurnalist digital
În ultimii ani, au devenit populare metodele drastice de slăbit cu orice preț, cum ar fi tabere, hoteluri și ferme care au ca scop pierderea unui număr mare de kilograme într-o perioadă scurtă de timp. Aceste metode nu au aprobare medicală și sunt nedurabile pe termen lung și pun în pericol sănătatea participanților lor.
Acesta este doar unul dintre avertismentele emise de experții de la Institutul Medical European al Obezității (IMEO) preocupați de această nouă tendință. Acest tip de dietă restrictivă nu are efecte pe termen lung, deoarece au efectul bine-cunoscut de recuperare, recuperând ceea ce s-a pierdut și câștigând mai multe kilograme.
După cum explică pentru Europa Press dr. Rubén Bravo, nutriționist naturist la Institutul Medical European pentru Obezitate, „acest tip de tabără are un efect de revenire. Deoarece obiceiurile alimentare nu sunt modificate prin modificarea anxietății și a stresului, care sunt în mare parte responsabile de supraponderalitatea. Aceste tabere au ca obiectiv supunerea corpului la un stres foarte puternic pentru a slăbi foarte repede, ceea ce produce că, atunci când ne întoarcem la obiceiurile zilnice, avem tendința de a recâștiga greutatea și de a o crește cu 50% mai mult ».
Acest tip de terapie de slăbire a fost implementat în Spania pentru o perioadă foarte scurtă de timp, dar țări precum Statele Unite și China le-au creat cu zeci de ani în urmă.
După cum explică Bravo, „taberele au programe cuprinse între 6 și 9 săptămâni. În ele, totul este planificat, de la o dietă foarte restrânsă, până la un exercițiu dur și un program de antrenament și uneori, ca în Spania, tabăra este predată de militari ».
„Oamenii care suferă acest tip de scădere în greutate plătesc o sumă mare de bani - între 4.000 și 6.000 de euro în funcție de program - pentru a-i face să se trezească devreme, să-i zdrobească și să-și restrângă dieta”, adaugă expertul.