Experiment interesant. Ce se întâmplă când mănânci doar fructe timp de o săptămână
Spre deosebire de vegani și vegetarieni, v-ați întâlnit cu consumatori de fructe care nu numai că exclud carnea și produsele din carne, produsele obținute de la animale sau preparate prin testarea animalelor, dar și elimină în mare măsură legumele din dieta lor?
În timp ce fructarismul devine din ce în ce mai popular în lume, numărul persoanelor care cred că legumele, în special legumele rădăcinoase precum morcovii și cartofii, suferă atunci când sunt culese și fierte și, prin urmare, se limitează doar la fructe, crește zi de zi.
Numele pe care vi-l vom prezenta într-o clipă este unul dintre ele. Faceți cunoștință cu Amanda Montell, care a decis mai întâi să devină vegană, apoi a descoperit fructitarismul ca urmare a cercetărilor sale și a încercat să mănânce doar fructe timp de 1 săptămână.
Totul a început să fie vegan pentru Amanda Montell, care a decis să mănânce doar fructe crude.
Amanda Montell a ajuns să cunoască fructitarismul după ce a devenit vegan. Cu cât a investigat mai mult această tendință de creștere a fructelor, pe care a găsit-o ca urmare a cercetărilor sale despre veganism, cu atât a devenit mai interesată. Cum ați decis să începeți acest program de nutriție, Amanda explică:
„S-ar putea să credeți că tendința către cultivarea fructelor nu are sens. Evitarea proteinelor animale, creșterea fibrelor și curățarea corpului creând un efect de detoxifiere sunt cele mai mari motivații aici. Potrivit unor fructiferi, există o situație morală. Potrivit lor, lucrul firesc este să mănânci planta care a căzut din copac, fără să gătească.
În ciuda diferitelor interpretări, ceea ce au în comun toți fructarii este că consumă cantități mari de alimente și reușesc să rămână incredibil de subțiri. Personal, nu încerc să slăbesc. Dar nu-mi place această idee. De asemenea, chiar dacă era deja vegan, a mâncat alimente mai proaste înainte de a atinge tendința de rodire. Am fost încântat să încep să mănânc mai multe alimente naturale și proaspete în acest fel ”.
După cum vă puteți imagina cu o zi înainte de a începe experimentul, toate pregătirile au fost finalizate.
Amanda, cu o zi înainte de acest experiment de o săptămână, care a decis să înceapă cu puțină ezitare, dar cu mult curaj, s-a gândit la ce ar putea mânca o săptămână, și-a stabilit obiectivele unul câte unul și a mers la cumpărături. Tânăra rezumă determinarea și experiențele sale după cum urmează:
"De-a lungul acestui experiment, m-aș concentra mai mult pe curățarea corpului meu decât pe un stil de viață permanent. Mi-au plăcut întotdeauna fructele. Deci, nu am fost nervos în legătură cu opțiunile. Deoarece nu-mi place să gătesc, această afacere cu produse crude a fost doar pentru eu. Nu am încercat niciodată o dietă atât de specifică până acum. " Așa că am fost inocent entuziasmat. Cu o zi înainte de dietă am mers la cumpărături și am cumpărat multe fructe și câteva legume. Am avut ultima mea pizza vegană și cupcake-ul nopții.
Prima zi a experimentului a fost foarte colorată și foarte aglomerată pentru Amanda.
Tânăra i-a pregătit un meniu în prima zi a săptămânii care va include fructe: